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睡一半比没睡更糟

作者:辛鸣驾驶员心不甘科学家

摘要:睡眼惺忪的医生赶来为你或家人开刀,睡半饱的驾驶员为你开车、开飞机,你会放心吗?你也有过这样的经验吧:美梦正酣,却被无情的闹钟吵醒,心不甘情不愿地起床,头昏脑胀得像灌了铅一样,直到喝了咖啡,才能清醒……科学家称这种睡眼惺忪的状态叫“睡后迟钝”或“睡一半”。

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健康管理

《健康管理》(CN:65-1283/R)是一本有较高学术价值的大型月刊,自创刊以来,选题新奇而不失报道广度,服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《健康管理》刊登健康管理理论和健康管理的科学思想方法,调整医护参与健康管理的积极性,帮助医生研究危害健康的各类因素,推动健康管理学术发展与交流。

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