作者：陈月婷助眠中医记忆减退心理障碍情绪消沉失眠发病率老年人
摘要：失眠是一种十分常见的疾病,表现为就寝后难以入睡,或时睡时醒,或睡后易醒,醒后难以再睡,甚者彻夜不睡。在我国,失眠发病率约10%~20%左右,以老年人居多,近些年趋年轻化,其中女性较男性更易出现焦虑、抑郁和失眠。失眠容易诱发记忆减退、注意力降低、情绪消沉及其他心理障碍和认知方面的问题,严重者影响工作、学习和生活。
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