不能掉以轻心的运动过度

作者：贾大成运动过度运动性猝死免疫功能心血管病延迟性肌肉酸痛冠心病机体肌细胞运动性哮喘肥厚性心肌病

摘要：我们都知道,运动是增进健康、益寿延年的重要手段。然而,运动量并非越大越好,运动过量可使机体免疫功能受到损害,影响健康。 运动过度的风险 对运动过度不能掉以轻心,最危险的是可能造成运动性猝死。运动性猝死的高危年龄在30~50岁,主要见于足球、网球、自行车、田径、游泳、篮球等运动中。

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