作者：赵湘; 林良华情绪状态生活事件学会管理情绪管理伯克利浙江工业大学林教授表达情绪大学时代心理学系
摘要：情绪管理与我们的健康、婚姻、寿命息息相关。能保持良好的情绪的人,一定是能获得幸福婚姻、健康长寿的人。为此,记者专程采访了浙江工业大学心理学系林良华副教授,请他谈谈我们在生活中应该如何管理好自己的情绪,获得幸福健康的人生。林教授介绍说,美国加州大学伯克利分校有一个长达30年的研究。研究首先评估大学生在校时候的情绪状态,然后对这些学生跟踪30年,观察、测量这批学生的事业与婚姻情况。
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