苏东坡长寿药养生方法四味外国人平常心秘方
摘要：古往今来人们都非常注重养生，有的效仿外国人的养生方法，有的借鉴古人的养生“秘方”。“唐宋八大家”之一的苏东坡提出的四条养生“秘方”就颇有见地。一日无事以当贵。这就告诉我们在心情上要潇洒大度，随遇而安，不要过分在意荣辱得失。往往考虑越多失去的也越多，尽量要保持一颗平常心。
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《健康必读》（CN：43-1386/R）是一本有较高学术价值的大型旬刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《健康必读》杂志在全国无偿献血的行业影响很大，多次受到卫生部表彰。三次荣获全国无偿献血促进奖，这在全国的媒体中是一个连续三次荣获国家表彰的杂志。
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