健康危害厌恶身体健康亚历山大心理咨询饮食选择跑步健身冰淇淋
摘要：厌恶工作也会影响你的身体健康。据美国《赫芬顿邮报》近日报道，研究显示，有20％～40％的员工对现有的工作感到痛苦。美国著名心理咨询顾问亚历山大·谢鲁尔夫对因憎恶工作而造成的健康危害进行了总结。 会增加体重。研究表明，一份不愉快的工作会剥夺一个入从事运动的兴趣，并无法做出良好的饮食选择。换句话来说，在心情沮丧地工作一天后，你会感到非常疲惫，更愿意坐在沙发上吃一桶冰淇淋，而不是去跑步健身。
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