作者：黄义清越野跑新兵连结业考体能训练训练强度腿痛
摘要：<正>在所有的运动中,我最怵的就是长跑,又枯燥又累人,远远不如打球游泳等带劲。以前上学时,每次跑步都会把我累得脸发白,恨不得一下子坐在地上。可没想到来到部队后,五公里长跑就成了家常便饭,还花样繁多:场地跑、越野跑、武装拉练等等。
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《金山》（CN：32-1035/I）是一本有较高学术价值的大型月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《金山》刊载有关中国当前科学发展观下的和谐社会建设、学校教育、文学欣赏及影视作品、文化建设发展、管理科学、艺术教育、语言研究为一体的学术研究论文，以及书评和学术消息等。
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