便秘自疗水分流失
摘要：夏季人体出汗多，水分流失严重，不少人更易患上便秘。便秘者常被憋得眼冒金星、苦不堪言，他们最大的愿望就是能马上一泻千里。如果多喝开水、多吃水果、蔬菜、粗杂粮，定时排便等还不能解决问题的话，不妨根据病情轻重缓急，尝试下面几个治便秘的绝招。
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《家庭药师》（CN：44-1651/R）是一本有较高学术价值的大型月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《家庭药师》面向药店顾客、医院患者及所有珍爱健康的民众。编辑团队全部毕业于国内名牌医科大学，以生动的手法将正确的医学知识和健康理念介绍给读者。
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