深呼吸锻炼呼吸动作柯大夫
摘要:柯大夫:去公园晨练,常见一些人在树林中做深呼吸动作.请问这种锻炼有何用?是否人人都可以做这种练习?江苏张XX张读者:深呼吸锻炼法,是通过有意识的胸式和腹式深呼吸运动来锻炼膈,增加氧气吸入,改善肠胃功能,保护内脏。
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《家庭药师》(CN:44-1651/R)是一本有较高学术价值的大型月刊,自创刊以来,选题新奇而不失报道广度,服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《家庭药师》面向药店顾客、医院患者及所有珍爱健康的民众。编辑团队全部毕业于国内名牌医科大学,以生动的手法将正确的医学知识和健康理念介绍给读者。
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