太极拳养生原则气血运行疏通经络脏腑功能柯大夫老年人
摘要：柯大夫： 我今年刚退休，闲来无事，我看到公园有不少同龄人在练太极拳，也想加入他们不过，太极拳适合每一个人练吗？ 文读者： 太极拳符合《黄帝内经》中“心安而不惧，形老而不倦”的养生原则，有疏通经络、促进气血运行、改善脏腑功能的作用，是一种养生运动，很适合气血转弱的老年人。不过，不是人人都适合。
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