作者：梓灏高压锅都市自我调节压力
摘要：昨天接待客户，今天公司会议，明天出差洽谈……日程表挤得满满的，桌面摆满文件，邮箱塞满邮件，不小心疏漏了一项，被上司批个半死……紧张、焦虑、失眠……不知不觉，都市“高压锅”阵营中又多了一位。虽说压力是前进的动力，但过犹不及，适得其反。学会自我调节，释放压力．才能活得健康，活得从容。
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《家庭药师》（CN：44-1651/R）是一本有较高学术价值的大型月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《家庭药师》面向药店顾客、医院患者及所有珍爱健康的民众。编辑团队全部毕业于国内名牌医科大学，以生动的手法将正确的医学知识和健康理念介绍给读者。
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