作者：黄力君足浴疗法暖冬热水泡脚中医外治法睡眠质量保健养生中医理论人体平衡
摘要：宋朝初期,河岸的船运工人因长期在水中工作,身体慢慢积累＂湿邪＂,以致晚上睡眠质量下降,且身体极易患上伤寒（即感冒）。后来,他们中的一些人发现,长期用热水泡脚,可以祛除身体里的＂湿气＂和＂寒气＂,增强体魄,使人不容易患病。渐渐地,这种＂足浴＂开始被广大民众接受,逐渐成为人们保健养生的方法。后来,人们利用中医理论,将足浴与中医外治法相结合,形成了应用更广,可更好地调节人体平衡的足浴疗法。
注：因版权方要求，不能公开全文，如需全文，请咨询杂志社
