健康间隔时间良性刺激锻炼健身
摘要:健身,不当“周末战士”:健身间隔时间过长,锻炼积累的良性刺激就会消失,这样每次锻炼都等于从头开始。正确的做法是,每周锻炼3~5次。
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《家庭药师》(CN:44-1651/R)是一本有较高学术价值的大型月刊,自创刊以来,选题新奇而不失报道广度,服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《家庭药师》面向药店顾客、医院患者及所有珍爱健康的民众。编辑团队全部毕业于国内名牌医科大学,以生动的手法将正确的医学知识和健康理念介绍给读者。
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