15分钟健身操缓解白领“电脑脖”

作者：张洪军电脑白领健身操缓解办公室人员肢体麻木视力减退颈椎病

摘要："电脑脖"即医学上所说的颈椎病,如今已成为大多数女白领的职业病,尤其是在从事财会、写作、文秘等工作的办公室人员中非常常见。"电脑脖"会让人觉得脖子酸痛、肩背沉重,严重的会出现肢体麻木、视力减退等现象。大家都知道,"鼠标手"是因为操作电脑时间过长造成的。但是,对于电脑给人们带来的另外一种伤害——"电脑脖"并没有引起人们的重视。

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