夏季合理服用西洋参

作者：苏新民气阴两虚猪瘦肉胡桃仁淡竹叶气阴不足

摘要：夏季气温高,空气湿度大,人体的各种生命活动较为亢进,能量与营养物质被大量消耗,体液损失多,机体的代谢不平衡,容易出现汗多、体温升高、口渴、心情烦躁、食欲低下、全身无力、记忆力减退、睡眠不好、头昏脑涨等症状。天气炎热还会影响人体脾胃功能,使胃液分泌减少,加上睡眠不足,进而影响食欲,易使人体出现气阴两虚的证候。此时服点西洋参益气养阴、清热生津,能有效缓解夏日的种种不适。

注：因版权方要求，不能公开全文，如需全文，请咨询杂志社