作者：曹淑芬睡眠不足焦虑症美国加州大学临床诊断研究人员焦虑状态大脑活动失眠症
摘要：一项新的研究显示,与正常睡眠的人相比,患失眠症的人出现焦虑症的风险要多一倍,而且70%~80%临床诊断焦虑的人要么难以入睡,要么容易惊醒。美国加州大学伯克利分校的研究人员发现,仅仅一夜失眠就会导致大脑活动的形式与焦虑状态非常相似。
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