作者：吴向红 余杰药食同源温补肾阳药膳冬季进补固本培元身体
摘要：又到了冬季进补时节，我国民间素有“三九补一冬，来年无病痛”之说。冬季进补不仅能固本培元，使身体正气恢复，而且有利于驱病祛邪，使体内的阴阳、气血、津液得到充实，使身体进入到最佳的状态。
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