作者:彭永强练气功老人强身健体心平气和健身项目老年人练习
摘要:练气功可以强身健体,治疗疾病,同时能调节气理,让人心平气和,因此,气功一直以来都是许多中国人特别是老年人青睐的健身项目。然而,练习气功并非是人人适宜,而且,练习气功还必须讲究方法,如果练习的方法不科学,不仅对强身健体没有益处,反而对人的健康有所损害,严重者甚至会患上“气功病”。
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