作者：郑鑫 李红彪运动损伤防损伤强身健体户外活动体育活动运动训练
摘要：春暖花开，人们拥抱自然，强身健体，户外活动增多，运动损伤随之增多。运动损伤多见于年轻人群，他们热爱运动，积极参与各项体育活动，但常常因缺乏一定的运动训练知识和出现运动损伤后的应急措施，而造成不必要的痛苦。怎样才能安全运动，远离损伤呢，看看专家是怎么说的吧!
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《家庭医学》（CN：41-1076/R）是一本有较高学术价值的大型月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《家庭医学》国内外公开发行。本刊集权威性、科学性、专业性、实用性、指导性、收藏性、知识性、趣味性于一体。
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