减肥不反弹,真的能行?

作者：舟涛; 锐景创意(图)人工突触热量差食物摄入体重减轻防晒霜口腔癌

摘要：又到了容易暴露身材的季节,新一轮密集减肥又该开始了.这次很想长久保留减肥成果,让体重不再反弹,有没有什么好办法?节食法为何容易造成反弹?减肥比起保持减肥成果不反弹可容易太多了。事实上,节食就可以在短期内看到减肥效果。无论是低碳饮食法、断食法,还是计算和控制卡路里的饮食法.

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