他的心脏好不好,要看能做几个俯卧撑?

作者：小语; 锐景创意(图)俯卧撑受试者有氧耐力运动平板试验

摘要：一项新研究表明,判断一个中年男性心脏是否健康,看看他能做多少个俯卧撑就知道了。也就是说,如果一个40多岁的男人无法连续完成40个俯卧撑,那么,也许是时候做点什么了。做俯卧撑,是身体健康的标志?心血管疾病在全球范围内都是致残、致死的重要原因,评估心血管疾病远期风险对于预防疾病有重要意义。通常来说,一些准确客观的心肺健康评估方法,如运动耐力测试,费用昂贵、耗时.

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