秋季果蔬王中王

作者：猫君侠; 123RF(图)秋季王中果蔬营养价值碳水化合物王葡萄矿物质抗氧化

摘要：秋日进补,不必服用人参虫草,只要你的餐桌上多一些颜值高、口味好、营养丰富的应季蔬果,就是最好的食补了!那么,哪些秋季蔬果最值得推荐呢？王牌水果葡萄：抗氧化之王葡萄含有丰富的营养价值,被誉为＂水果皇后＂。除含有60%以上的游离水和胶体结合水、化合水外,还含有碳水化合物、葡萄糖、果糖、有机酸、矿物质、含氮物质、氨基酸以及多种维生素等对人体有益和必需的成分。

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