“加料”不加“重”,减肥不单调

作者：邓鑫芹菜汁糖煮胸肉胰岛素抵抗腹部肥胖黑胡椒天然糖植物固醇胡椒碱减肥者

摘要：脱下厚厚冬装的一刻,减肥的念头又变得无比迫切。你是否又要开始自己的减肥生活,清水煮蔬菜、蔬菜沙拉和果蔬汁齐上阵了呢？别只记得放盐,还有很多香料都能助你一臂之力!

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