夏季如何消肿？

作者：lvy眼睑浮肿冰水皂甙类进入血管排除体血液循环水钠潴留按摩手法小豆粥凉开水

摘要：健脾很重要 脾虚的人往往更容易湿气大,体内湿邪大量积聚后会导致身体沉重、腹胀甚至腹泻,晨起眼睑浮肿等。除了常吃山药、红枣等健脾食物,贪凉的你更要管住自己的嘴巴,冰水也不宜多喝。

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