五谷丰登腊八粥

作者：selina; 芒卡植物肉食材煮烂利水消肿低血脂补益心脾补肾强筋去湿养血安神蛋白质含量

摘要：＂过了腊八就是年＂,美好的春节假期将由一碗香滑温暖的腊八粥来开启。全国各地的腊八粥配料各有不同,口味上也咸甜不一,大多离不开谷物、豆类和坚果,让我们来扒一扒腊八粥的＂主力军＂吧。

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