作者：Ivy; 牛牛的牛耐寒能力阳明经穴经络气血肩井穴颈部血管运动强度冬季运动冷刺激慢性支气管炎血液黏稠度
摘要：按穴位 合谷穴和足三里这两个穴位都是阳明经穴,对于经络气血的通畅关系重大。如果能每天坚持按摩合谷穴和足三里穴,还可以增加机体的抵抗力,提高人体的耐寒能力。此外还可在洗澡时,将淋浴头对着颈后,用热水冲大椎穴5~10分钟,让你洗完全身都暖洋洋。
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《健康之家》（月刊）创刊于2004年，由南昌日报社主管，家庭医生报社主办，CN刊号为：36-1272/R，自创刊以来，颇受业界和广大读者的关注和好评。
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