作者：selina; 芒卡清肝明目肝肾两虚食疗作用肝血滋肾肺燥咳嗽补肺肺气不足除湿止带清补
摘要：很多人喜欢在煲汤的时候放一些像枸杞、百合这样的中药材。但各种中药材搭配也大有学问,搭配合理、选材得当,煲出的汤才能真正发挥出应有的效用。
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《健康之家》（月刊）创刊于2004年，由南昌日报社主管，家庭医生报社主办，CN刊号为：36-1272/R，自创刊以来，颇受业界和广大读者的关注和好评。
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