作者：Ivy; 牛牛的牛先发制人亡羊补牢受伤
摘要：每天在电脑前坐到肩膀酸痛、脖子僵直？与其等到颈椎受伤,再去接受治疗,还不如经常活动肩颈,先发制人,要知道,亡羊补牢永远比不上未雨绸缪。
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《健康之家》（月刊）创刊于2004年，由南昌日报社主管，家庭医生报社主办，CN刊号为：36-1272/R，自创刊以来，颇受业界和广大读者的关注和好评。
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