为什么夜宵总想吃点垃圾食品？

作者：闫崇垃圾食品调查结果健康情况吸引力奶制品公司软件时间

摘要：为什么到了深夜，垃圾食品对人的吸引力直线上升？不久前，开发健康情况监测软件的Jawbone公司公布了一项调查结果，列出了使用该公司软件的客户们一天之内的饮食规律。报告称，人们早餐时间爱吃奶制品，晚餐时间对蔬菜最能接受，这些结论可能大家都不陌生；还有一条就是喜欢在寒冷的冬夜里跑出来买垃圾食品的人并不在少数，人们对脂肪和糖的偏好在晚上12点时达到顶峰，直到凌晨4点都不会下降。

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