作者：Ivy食盐摄入量心血管疾病生物标志物钠元素乳腺肿瘤染色体端粒城市孩子子宫肿瘤英国医学杂志身体质量指数
摘要：研究发现,绝经后的女性每天只需步行30分钟,便可以降低患乳腺癌的风险,但前提是必须长期坚持。研究人员还发现,每天花30分钟进行锻炼的女性,患乳腺癌的风险会↓10%。然而一旦停止锻炼,患乳腺癌的几率便会迅速增大。《癌症流行病学、生物标志物及预防/Cancer Epidemiology,Biomarkers＆Prevention》全球将近10%的心脏疾病、中风等心血管疾病死亡病例的死因可归咎于食盐摄入量过多,即每年约165万人因吃盐过多而死亡。
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