作者：范志红夜宵明智健康
摘要：说起『夜宵』无疑是一种很邪恶的东西，不吃难受，吃了不仅会胖还会影响健康。那么究竟该怎么吃，才能让它变得『健康、明智』起来呢？
注：因版权方要求，不能公开全文，如需全文，请咨询杂志社
《健康之家》（月刊）创刊于2004年，由南昌日报社主管，家庭医生报社主办，CN刊号为：36-1272/R，自创刊以来，颇受业界和广大读者的关注和好评。
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