老来常把书法练强身益寿好处多

作者：钱伟书法家强身益寿现代生活养生延寿老年人长寿者齐白石

摘要：(一)现代生活中,越来越多的老年人把练习书法作为自己晚年生活中的“健身功课”与“消闲良方”。写字是一项养生延寿的运动,历代著名书法家中,长寿者多:唐代欧阳询活到85岁,虞世南81岁,柳公权88岁,五代杨凝式82岁,明代文征明90岁,董其昌82岁,近代书画家齐白石97岁……

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