跳萨尔萨舞能让人变聪明

聪明认知能力抗干扰能力团队组织大学科研锻炼身体强身健体心理评估

摘要：一项由英国考文垂大学科研团队组织开展的研究发现，萨尔萨舞对大脑学习和掌握能力尤其具有挑战性。跳这种舞既能锻炼身体，又能提高认知能力，有利于强身健体、健脑益智。研究之初，参试者们完成了一系列心理评估，包括决策能力、抗干扰能力、工作记忆能力以及判断运动物体速度的能力，然后参与并学习了由舞蹈教练和运动科学家共同指导的30分钟萨尔萨舞课程。

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