有氧耐力小苏打运动前血乳酸分运动身体
摘要:研究发现,运动前摄入小苏打,可以中和部分运动中上升的血乳酸含量,降低身体血乳酸水平,从而提高乳酸阈值,增加有氧耐力。
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《健康》(CN:11-2185/R)是一本有较高学术价值的大型月刊,自创刊以来,选题新奇而不失报道广度,服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。
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