作者：牛丹训练法高强度训练健身教练身体
摘要：Q 听健身教练说，高强度训练后身体还会在一段时间内继续耗能，即使躺着身体也在不断燃烧脂肪。真有这么一回事吗？
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《健康》（CN：11-2185/R）是一本有较高学术价值的大型月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。
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