想当爸妈，先健身

健身运动减肥激素水平适度运动基因遗传肥胖女性精子

摘要：大量研究表明，女性运动减肥有助于提高肥胖妇女的排卵和妊娠，并且改善女性的激素水平，大大增加了受孕的概率。研究还发现，适度运动可以提高男性精子游动速率，增强精子活力。肥胖不仅影响自身健康，而且体重和身形还可能通过基因遗传给后代。

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