食物放错地儿营养跑光光

作者：张金燕食物搭配营养储存方法饮食

摘要：很多人平时对健康和营养格外留意，饮食中特别注意食物搭配和低油、低钠，但对于一些储存食物的细节却并不了解。很多人把米、面、油、奶等放在了不安全的地方，殊不知错误的储存方法不但会让营养跑光，甚至可能对身体造成危害。

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