作者：李波健身房器械训练器材跑步机登山
摘要：跑步机、登山机、椭圆机，每个健身房基本上都有这三种有氧训练器材。但是如何使用和如何选择，对于许多健身的朋友来说未必了解。今天就来谈谈在进行健身时，该如何选择有握拳训练器材。
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《健康》（CN：11-2185/R）是一本有较高学术价值的大型月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。
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