面对生活，逃避就是出路吗？

作者：马志国生活逃避心理咨询休息日看电视失眠情境

摘要：这一天，我放弃了休息日，在书房里接待了远道而来，急切请求心理咨询的建伟。建伟是一位二十多岁的青年，见面后勉强的苦笑挂在他脸上。经过初步沟通，他开始滔滔不绝地诉说自己的苦衷：“我失眠非常厉害。每天晚上看电视到很晚才躺下，躺到床上仍很难入睡，特别兴奋，脑子里浮想联翩，幻想的情境总是历历在目。

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