孩子多汗 补点锌

作者：邱玉芳孩子锌新陈代谢调节能力神经中枢幼儿时期生活习惯人体

摘要：儿童新陈代谢旺盛，活泼好动，出汗量较多，加上幼儿时期的神经中枢调节能力比较差。所以，前半夜出汗多是正常的现象。睡前活动后产热增加，没来得及散出去的热量，睡着后会继续以发汗的形式散发，是人体自然调节的结果，只要适当调整孩子的生活习惯即可，例如在睡觉前避免剧烈活动、不在睡前进食等。但如果后半夜持续多汗，家长要警惕孩子缺锌。

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