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生活新陈代谢睡眠质量血液循环毛孔

摘要：温水泡澡好处多 如果有条件，可以尝试温水泡澡。泡澡可以清除疲劳、提高睡眠质量、缓解全身酸痛，对促进肌肤的新陈代谢及改善肥胖体质具有很好的效果。泡澡时身体因为体温升高而流汗，毛孔也被打开，其中的污垢可以从毛孔排出，再加上血液循环良好、新陈代谢正常，皮肤可以获得更多的营养，不妨一试!

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