中老年男性常吃点果仁

作者：蒲昭和老年男性果仁性功能障碍医学研究发病率心脏病葵花籽核桃仁

摘要：中老年男性不仅心脏病的发病率明显高于女性,而且性功能障碍、前列腺疾病也常常是困扰他们的＂心病＂。医学研究表明,男性如果经常吃种籽、干果类食物,对预防以上三种疾病都很有好处。常见的种籽、干果类食物主要有榛子、全小麦、玉米、芝麻、葵花籽、松子仁、核桃仁、花生、杏仁、开心果,等等。

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