作者：晶晶体检报告三要三不要无限风光运目疏经通络常乐样样精通中医养生反射区身体需要
摘要：＂我今年82岁,眼不花、耳不聋、牙不痛,还可以做50个俯卧撑;退休22年来,没生病没吃药,没报销过医药费;近19年来,我的体检报告指标年年正常。＂这是第三届北京健康之星＂健康使者＂的获得者张斌贤老人常挂在嘴边的一段话。前妻患脑溢血半瘫,14年后去世;小女儿虽是大夫,却患癌症,38岁就离开人间。这些痛苦的经历使张斌贤认识到,健康是幸福、健康是财富、健康要靠自己,并在生活中摸索和总结出了一套＂三要三不要＂的健康经——
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