养生法花钱机体免疫力神经功能交感神经腹式呼吸面部肌肉美容效果
摘要：1．掐手指 掐揉刺激指甲边上的肉，能调整自律神经功能，令副交感神经活跃，提高机体免疫力。 2．吹口哨 可以通过腹式呼吸提高肺活量，有助于把氧气输送到全身各处，并能锻炼面部肌肉，有美容效果。
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《健康》（CN：11-2185/R）是一本有较高学术价值的大型月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。
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