流感疫苗疫苗接种疾病预防控制中心知识室内空气环境卫生工作岗位均衡饮食
摘要：冬春季为流感高发季节，为了预防流感，北京市疾病预防控制中心特向广大读者提出以下几点温馨提示：：小勤洗手。保持良好的个人及环境卫生。②若出现流感样症状，应立即停课或离开工作岗位，及时就医，避免接触他人，同时应自觉戴口罩和分餐。⑧打喷嚏或咳嗽时，应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。④勤开窗通风，保持室内空气新鲜。⑧注意增减衣物，老人和孩子外出时更要注意保暖、均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。@在流感高发季节，尽量减少前往人多拥挤、空气污浊的场所。⑦接种流感疫苗是安全有效的方法。
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