天干气躁谨防“上火”

作者：张声生干气日常饮食季节正常人夏季中医阴阳

摘要：夏天,天气炎热、干燥,不但易让人产生烦躁不安的情绪,而且身体还会出现各种＂抵抗＂症状：口渴、口苦、头晕,以及咽喉灼痛、口舌生疮等＂上火＂现象。春夏秋冬四个季节,夏季主＂火＂,所以这个季节更容易使人上火,而中医又认为夏季的＂火＂是对应心脏的,所以这个季节要注意养心。想要＂败火＂首先还是要从日常饮食开始调养。阴阳失调易使人上火中医认为,正常人阴阳是平衡

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