夏至养生要护“阳”

作者：慧仙养生中医理论夏至阳气

摘要：夏至,又称＂夏节＂、＂夏至节＂,是我国最早的节日。在古时的夏至日这一天,人们要祭神以祈求消灾年丰。清代之前夏至日全国放假一天,宋朝时则放假三天。可见,夏至在古时非常受重视。从中医理论讲,夏至是阳气最旺的时节,因此我们要特别注意保护阳气。夏季炎热,＂暑易伤气＂,若汗泄太过,会令人感到头昏胸闷、心悸口渴、恶心,

注：因版权方要求，不能公开全文，如需全文，请咨询杂志社