春天巧＂灭火＂，谨防伤到阳气

作者：王凤岐灭火生活方式现代人火药

摘要：春天万物复苏，阳气上升，极易扰动肝、胆、胃等蓄积的内热，如果恰巧赶上天气干燥，体液流失严重，阴阳失衡，人体出现上火症状也就在所难免了。一旦上火了大多数人都会选择吃祛火药，其实火有虚、实之分，实火宜泻，虚火宜补。现代人不良的生活方式导致生活中虚火的人越来越多，此时宜补不宜泻，如果你不明就里的滥服清火药，不但灭不了火，还会伤了阳气，得不偿失。

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