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红烧肉 先煸后炖不油腻

红烧肉脂肪含量五花肉口感

摘要:做红烧肉一般会选择五花肉,五花肉的脂肪含量相对较高。在炖肉前先将肉煸一下,能把肉中的脂肪由固态转化为液态,油溶出后,肉的脂肪含量降低,口感也不油腻了。

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健康

《健康》(CN:11-2185/R)是一本有较高学术价值的大型月刊,自创刊以来,选题新奇而不失报道广度,服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。

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