热天喝多少水？

作者：王兴国热天水分蒸发饮水量人体

摘要：众所周知,天气太热时,要增加饮水量。因为,即使没有明显出汗,高温也会增加人体水分的流失（水分蒸发,或称之为＂不显性出汗＂）,且其流失量的增加是非常可观的。当然,总是待在空调房中的人例外。除了口渴,水分流失且没有及时补足还会使身体水合度下降,

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